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讓自己(ji)增值(zhi)的(de)5件事！
添加時間：2021-08-21勤學似(si)春(chun)起之苗(miao)，不(bu)見(jian)(jian)其增，日有(you)(you)所(suo)長；輟學如磨刀(dao)之石，不(bu)見(jian)(jian)其損，日有(you)(you)所(suo)虧。人與(yu)人之間的(de)差距(ju)，看似(si)很大，但是(shi)拉開差距(ju)的(de)，往(wang)往(wang)是(shi)日復(fu)一日微小的(de)積(ji)累。唯有(you)(you)懂(dong)得自我增值(zhi)，持續學習，終身(shen)成長的(de)人，才能在時代(dai)的(de)浪潮(chao)中始終立(li)于不(bu)敗之地。
1
閱讀(du)增(zeng)值
投資人查理·芒格曾說過一段話：
“我這輩子(zi)遇到的(de)來自各行(xing)各業的(de)聰明(ming)人，沒(mei)有一個不每天閱讀的(de)——沒(mei)有，一個都沒(mei)有。”
讀(du)書是(shi)自(zi)我覺醒，智慧增值最好的方式(shi)。
多(duo)一份知(zhi)識，就多(duo)一種能力，多(duo)一份學問，就多(duo)一層底氣。
沒有(you)人說得清，讀(du)書有(you)什么用，但是(shi)讀(du)書多了，總有(you)一些智(zhi)慧，會成為你以后干事創(chuang)業的(de)墊腳石。
2
時間增值
對時(shi)間負(fu)責(ze)：你有高質量的心流嗎？
想(xiang)要對時間負(fu)責，必(bi)須有的基(ji)礎能力，是保持(chi)“心(xin)流”，專注(zhu)、高效地(di)完成工作。
劉(liu)潤(run)講到一個故(gu)事(shi)，
尚(shang)克曼(man)，是(shi)一(yi)名(ming)演說(shuo)家，大部分的時間都是(shi)在天(tian)上飛。他覺得，在3000英尺(chi)的高(gao)空(kong)，是(shi)讓(rang)他保持(chi)專注的好方法。
他說(shuo)，因(yin)為封閉在一個(ge)座位(wei)里，眼(yan)前沒(mei)有(you)任何東西，不(bu)會干擾(rao)我，沒(mei)有(you)東西讓我覺得，“啊，好晃眼(yan)！”
之(zhi)后，尚克曼簽了一本(ben)書的合同。合同要求(qiu)，要用兩個星期的時(shi)間完成(cheng)全部(bu)手(shou)稿。
怎么(me)辦？
尚克曼做了一件瘋狂的(de)事(shi)。他定(ding)了一張往返東京(jing)的(de)機票。在飛往日本的(de)航班上寫了一路。
然后(hou)呢(ni)？然后(hou)，到了(le)日本，在商務艙里休息一(yi)下，喝了(le)杯咖啡(fei)，登上返航的飛機，又寫(xie)了(le)一(yi)路。
等他回到美(mei)國時，手稿已經(jing)寫完(wan)了。
一(yi)來一(yi)回，30個小時，一(yi)本書的(de)手稿(gao)。多么驚人的(de)效率。
在這個故(gu)事里，我們可(ke)以得到很多(duo)關于進入(ru)高質量心流的啟(qi)發：
找(zhao)一件(jian)需要深度工(gong)作的事情。
這件事情，需要有一點難度，不斷訓練和挑戰自(zi)己(ji)。
設計自(zi)己的流程(cheng)和習慣。比如，每次工作前(qian)收拾桌面，喝一杯水，用一些有(you)儀式感(gan)的動(dong)作提醒自(zi)己，我要開工了(le)。
給(gei)自己設(she)定一個ddl。
倒逼自己，提高效率。
這是(shi)對時間負責。
3
習(xi)慣增值
改變習慣的能(neng)力絕非來自天生的自律、周圍(wei)人(ren)的支(zhi)持或是(shi)超強的意志力，而(er)是(shi)一套(tao)養(yang)成策略。
好的策略應是，改變習慣就像人們改變一件東西的內部設計，這個過程沒有痛苦掙扎。
就像改變房間的擺設一樣，只要改一改做某件事時的慣常沖動，就可以改變，習慣養成的過程和在積雪中踩出一條路很像，起初，你需要爆發一股能量，艱難穿過積雪，后面的就輕松多了。
改變習慣(guan)，最首要的(de)是開始嘗試全新的(de)生活哲學(xue)和(he)思(si)考(kao)方式，而非僅僅改變一個行(xing)為這(zhe)么簡單。
4
運動增值
長時間運動的人，很容易有體會：腦(nao)子變清(qing)醒了。
我(wo)們現在每天接(jie)收的信息量(liang)巨大(da)，腦子是很(hen)難消(xiao)化的。
看書(shu)的時候沒(mei)法專注，小視頻(pin)看3秒就不自覺想劃走(zou)，更別說真遇見什么事，需要(yao)深(shen)度思(si)考，大腦就跟身體每個部(bu)分一(yi)樣，你一(yi)次用(yong)得太狠，它會(hui)罷工。
不停的運動中，它也會(hui)跟(gen)著(zhu)變強。
5
人脈增值
有句話：“人脈本質(zhi)上，是(shi)一種(zhong)價值交換。”
所(suo)謂“人脈增(zeng)值”，不是你(ni)要去(qu)認識多少(shao)人，而是要讓多少(shao)人認識你(ni)。
自身(shen)沒有價值時(shi)，談不上所謂的人脈。
成年人的世界，要憑(ping)實力(li)說話，你是自己最(zui)好的人脈(mo)，也是自己最(zui)大(da)的底牌。
當(dang)你(ni)沒有過硬的本事時，認(ren)識再牛(niu)的人，也得不到(dao)真正的認(ren)可和支持。
但當你足(zu)夠出眾或優秀，即便不去(qu)結交(jiao)和攀附，人脈也(ye)會(hui)不請自來。
與其把時間和精力，耗(hao)在無用的社交上，不如學會強大自己。
